本短篇纯属虚构，个人空想爱好，无任何恶意引导
仅对网络通用末日进行分类，和个人在面对相应环境下的生存手段
手册唯一前提，在诸多类型末日爆发后，成为首批生存者
因为只有活着才能考虑如何更好的活着
如果连最初的末日爆发，都没能幸运的活下来，那么对于未来不明确的生存压力，即使幸运的，也是不幸的
会有一些网络推荐的，具有一定代表性的影视，感兴趣的可以看看，提高一下思维想象。
每类末日均按“类型定义→核心生存手段→必备物资→影视/内容推荐”逻辑呈现，聚焦实用性与场景适配性，所有建议均针对“末日爆发初期”，以快速避险、保障基础生存为首要目标。
话不多说，进入主题，个人观点，不喜勿喷
第一卷 天灾剧变类
此类末日多以各类自然灾祸引发世界危机为核心。
像火山喷发、超强地震、海啸、全球性特大洪水等都属于此范畴 。
这类末日往往呈现大自然不可抗拒的伟力，地球生态和人类社会在瞬间或短期内遭受重创 。
核心生存手段：
- 提前熟悉避难所位置（如高地、抗震建筑），掌握基础急救与自救技能（止血、骨折固定）。
- 灾后优先规避二次灾害（余震、次生洪水、火山灰窒息），快速向安全区域转移。
必备物资：
- 应急包（72小时份）：压缩饼干、纯净水、应急手电（含备用电池）、多功能军刀、急救箱（碘伏、纱布、止痛药）。
- 防护装备：防水冲锋衣、防滑鞋、防毒面罩（应对火山灰/烟尘）、救生哨。
- 信息工具：手摇发电收音机、备用手机（存应急联系人）。
以下为国内可观看相应影视推荐及相关平台
《后天》展现了气候突变引发的速冻等极端灾难。爱奇艺。
《2012》以玛雅预言为引，呈现地震、海啸等毁天灭地景象。爱奇艺。
B站up主“无穷小亮的科普日常”有许多解析极端自然现象的视频，能辅助理解天灾末日设定 。
抖音“大史来了”常制作火山、地震等灾害的科普短视频，对天灾类末日主题爱好者有参考价值 。
第二卷 生化危机类
生化向末日通常因生化病毒、致命细菌或神秘真菌爆发蔓延引发。
被感染生物会发生可怕变异，变成嗜血暴力的怪物或行尸走肉 。
比如经典的丧尸病毒设定，被咬者迅速染病转化，且病毒传播快，社会秩序快速瓦解，人类要躲避攻击，还要努力研制解药。
核心生存手段：
- 严格做好个人防护，避免接触感染者/体液，不进入高污染区域（如医院、密集疫区）。
- 学会简易消毒（酒精/含氯消毒液），区分可食用水源/食物，发现感染症状及时隔离处理。
必备物资：
- 防护类：N95口罩（足量）、护目镜、一次性防护服、橡胶手套、消毒喷雾/湿巾。
- 生存类：密封包装食品（罐头、压缩粮）、瓶装水、净水片、便携炉具（避免生食）。
- 医疗类：抗生素（需遵医嘱）、退烧药、碘伏、隔离用一次性床单。
以下为国内可观看相应影视推荐及相关平台
