办了张健身卡，图个清静，想在瑜伽垫上找找自己。
结果，清静没找到，招来一尊“健身神”。
他叫Leo，胸肌比脑子大，话术比哑铃还硬。
天天围着我转，嘴里冒出来的词永远是：体脂、维度、蜜桃臀、马甲线。
说我这是无效健身，练得毫无美感。
说女人健身，就得前凸后翘，不然就是白流汗。
他想卖我课，卖我一种他定义的美，一种塞满焦虑和标准答案的美。
可惜，他找错人了。
我来这里，不是为了变成谁眼里的标准品。
我流的每一滴汗，都是为了跟我自己和解。
所以，当他把那套身材羞辱的话术第N次甩到我脸上时，我决定不忍了。
没必要吵，更用不着生气。
有些人，你只需要平静地看着他，然后用最简单的逻辑，把他引以为傲的世界观，拆得七零八落。
这是一个关于如何用脑子，让一个只会用肌肉思考的人，彻底死机的实战记录。
1
健身房的空调开得有点冷。
我赤着脚踩在瑜伽垫上，垫子是自带的，比健身房公用的要厚实一点，触感也舒服。我喜欢这种脚踏实地的感觉，整个世界的纷扰，好像都隔绝在了这块一米八乘六十公分的小小领域之外。
我不是来练成金刚芭比的。我就是个普通上班族，颈椎和腰椎天天在办公室的椅子上发出抗议，来这儿，纯粹是为了让它们舒坦舒坦。拉伸，冥想，做几个简单的瑜伽体式，出一身薄汗，然后回家睡个好觉。比什么都强。
今天人不多，瑜伽室里只有我一个。巨大的落地镜映出我的身影，穿着宽松的运动恤和ggs，扎了个丸子头，素面朝天。我对着镜子里的自己笑了笑，准备开始。
“美女，一个人练呢？”
一个声音从门口传来，打破了宁静。
我回头。
门口倚着个男人。个子很高，肌肉把黑色的教练恤撑得满满当当。小麦色的皮肤，头发打了发蜡，一丝不苟。他胸前挂着个牌子，上面写着“高级私人教练Leo”。
他脸上挂着那种标准化的、练习过一万次的笑容，嘴角上扬的弧度，不多不少，正好露出八颗牙。
我点点头，没说话。算是打过招呼。
他没走，反而踱了进来。一股浓郁的古龙水混合着汗味的荷尔蒙气息，瞬间侵占了瑜乙室里原本清新的空气。
我有点不适地皱了皱眉。
“看你练了有一阵子了，都是自己瞎练啊？”他双手抱胸，上上下下打量我，那眼神，像屠夫在看案板上的肉，评估着哪块肥，哪块瘦。
“还好，我练瑜伽很多年了。”我语气平淡，开始做热身，活动手腕和脚腕。
“瑜伽？那玩意儿能干嘛？拉拉伸而已，纯属浪费时间。”Leo嗤笑一声，语气里的不屑藏都藏不住，“你看你，体态是还行，但核心力量太差，手臂上还有拜拜肉。还有这儿，”他用下巴指了指我的臀部，“太扁平了，一点曲线都没有。现在的审美，都追求蜜桃臀，懂吗？你这样练，十年也练不出来。”
我停下动作，看着他。
他以为他的话术起作用了，立刻跟上：“我叫Leo，这里的王牌教练。我们现在有个体验活动，一节课只要199，我亲自带你。保证一个月，让你看到明显变化。怎么样？要不要试试？”
