“好了朋友们，咱们今天就到这了。线上咨询往往还是没那么直接，希望大家不要忌讳就医，该去线下咨询心理医生就去咨询嗷。”
关闭手机，沈惜颜从座位上站起来，伸了个懒腰，走到窗前，举起望远镜，试图寻找那个身影。就在这时，工作用的手机振动了一下。
【沈医生，明天有空闲的时段吗？咱们的定期咨询的时间差不多要到了。】
沈惜颜只得放下望远镜，一边回消息，一边往卧室走。
【有的，明天下午三点没有预约，你过来吧。】
午后的阳光透过咨询室的百叶窗，在地板上投下斑驳的光影。空气里流动着舒缓的轻音乐，沈惜颜刚将一小盆多肉移到能晒到更多太阳的位置，咨询室的门被轻轻敲响了。
“请进。”
门被推开，小雨走了进来。十六岁少女的身形比同龄人清瘦不少，穿着浅色毛衣和牛仔裤，脸色虽然还带着些苍白，但脸颊已有了清晰的轮廓和些许润泽。
“沈医生，下午好。”小雨先打了招呼，她自然地走到惯常坐的沙发位置坐下，将背包放在一旁。
“下午好，小雨。刚放学？”沈惜颜回以温和的微笑，在她对面坐下。“看你今天气色不错。上周过得怎么样？”
“对呀，一放学就过来了。都挺好的。”小雨往后依靠，手指无意识地摩挲着沙发扶手。“按你说的，也和妈妈聊了，这周早餐都加了半杯牛奶。一开始有点不习惯，但是适应着适应着，后面就好了很多了。”
“能坚持下来，并且适应，这非常棒。”沈惜颜的语气非常真诚。“身体有什么感觉上的变化吗？比如精力方面？”
“好像......没那么容易累了。”小雨思考了一下，认真回答。“上周体育课，慢跑了一圈，没有像以前那样眼前发黑。”她顿了顿。“而且，我发现其实吃东西没那么可怕，可怕的是之前脑子里那个‘吃了就会变胖’的想法。”
她能清晰地表达出认知上的关键点，这让沈惜颜眼中掠过赞赏。“太厉害了。能意识到这一点是非常重要的进步。我们的想法有时会放大恐惧，而行动是检验想法真实性的最好方式。你用自己的体验证明了，‘增加营养’和‘失控’之间并没有等号。”
沈惜颜的身体往前靠了靠，低下身子与她对视：“接下来这一周，如果你感觉准备好了，我们可以尝试在午餐时，有意识地增加一点主食的比例，比如多半勺米饭。当然，这需要你根据自己的感觉来调整，重点是关注进食后身体的感受，而不是数字或者别人的眼光。”
“嗯，我试试看。”小雨点头，神情里没有抗拒。“妈妈也说，我最近脸色好看多了。”
“不愧是妈妈呢，妈妈的观察很敏锐。”沈惜颜笑着附和。“身体的恢复是看得见的。记住这种正向的反馈，它会成为你继续向前的力量。”
咨询在平和的气氛中结束。小雨站起身，动作利落，她拿起背包，向沈惜颜道别：“谢谢沈医生，下周见。”
“下周见，小雨。有事情随时跟我联系。”沈惜颜送她到门口。
女孩离开时，背影挺直，脚步稳定。沈惜颜关上门，回到咨询室，瘫到沙发上吐出一大口气。
