伏羲神色郑重，目光直直地落在凌坤身上，缓缓开口道：“你且仔细听好，我为你设下的第一道考验，便与这眼前奔腾不息的洛水息息相关。”说着，他抬手遥指那滔滔流淌的洛水，眼神中流露出几分忧虑与思索。
“我人族自古以来便沿河而居，河流于人族而言，可谓是一把双刃剑。平日里，无论是日常取水饮用、下河捕鱼以获取食物，还是引河水浇灌农田，保障粮食收成，都因河流而极为便利。它就像一位默默奉献的母亲，滋养着人族的每一寸土地，孕育着部落里族人的每一个生命。”
“然而，河流也给人族的日常生活带来诸多不便。就拿眼前的洛水来说，若只是寻常较窄较浅的小河，族人们尚可凭借自身的能力，或是挽起裤腿直接从河水中淌过，或是鼓足力气纵身一跃便能过去，亦或是沿着河岸两边绕路前行。”
“但洛水却截然不同，它宽达成百数千丈，一眼望去，根本看不到尽头，河水深邃得仿佛能吞噬一切，深不见底。如此宽阔深邃的大河，犹如一道天然的屏障，硬生生地将河流两岸的人族隔绝开来，严重阻碍了两岸人族之间的交流。”
“不仅如此，族人们下河捕鱼时，往往伴随着巨大的风险。洛水的水流湍急，稍有不慎，便会被无情的河水瞬间冲走，就此消失得无影无踪，生死未卜。”
“虽说此前因你发明了鱼竿，族人们确实能够钓到更多的鱼，也在一定程度上减少了人族中弱小者在捕鱼时坠水身亡的悲剧发生，但这种改善的效果仍然十分有限，未能从根本上解决问题。”
伏羲微微皱眉，眼中满是对族人安危的关切，接着说道：“所以，我的第一道考验便是，你需想出切实可行的办法，让人族能够自由地跨越河流两岸，打破这道阻碍交流的屏障；又或者，大幅减少族人们下河捕鱼时的伤亡情况，保证人族子民的生命安全。”
稍作停顿，伏羲的神情变得更加严肃，语气中带着不容置疑的威严：“这第二个条件，你想迎娶我的女儿，绝不能像其他普通族人那样草率行事，随便找个茅草屋，简简单单就把亲事办了。”
“不管怎么说，我伏羲身为人族共主，肩负着整个人族的兴衰荣辱，若论身份地位，我的女儿宓妃也可算得上是人族的公主。人族在巫妖两族之后，已然成为洪荒大地首屈一指的大族，有着深厚的底蕴和辉煌的未来。”
“你若真心想与我的女儿在一起，就必须为她举行一场盛大无比的仪式。这场仪式，要让洪荒各界都知晓你们的婚事，要彰显出宓妃的尊贵身份，更要让她风风光光地嫁入你家。”
言罢，伏羲的目光柔和了几分，看向凌坤，又道：“至于这第三个条件，吾观你传授给部落里孩子们的广播体操和眼保健操，对孩子们的身体产生了显著的积极影响。我希望你能将这两套操传遍整个人族，让每一个人族孩子都能从中受益，变得更加强大。”
说完，伏羲静静地凝视着凌坤，目光中带着询问与期待，问道：“怎么样？凌坤道友，你可有信心完成这三个条件？”
凌坤听闻伏羲提出的这三个条件，脸上瞬间浮现出一个自信满满的笑容。这笑容中，带着一种成竹在胸的笃定，仿佛眼前的困难于他而言，不过是过眼云烟。
对于其他人来说，这三个条件或许犹如难以逾越的高山，充满了艰难险阻，但对于身负洪荒大势的穿越者凌坤而言，并非无法攻克的难题。
“还请共主大人放心，我定当竭尽全力完成这三个条件，早日以最风光的姿态迎娶宓妃。”凌坤语气坚定，字字掷地有声，彰显出他的决心和勇气。
“我们先来说说这第三个条件吧。”凌坤整理了下思绪，缓缓说道，“我之所以要把广播体操和眼保健操传授给部落里的孩子们，实在是因为我目睹了部落里新生孩子的艰难处境。”
“如今，部落里新生孩子的体质愈发差弱，能够平安长大的孩子数量日益减少，这让我忧心不已。”
“于是，我便绞尽脑汁思索，究竟有没有什么办法，能够让孩子们的体质变得强壮起来，让更多的孩子能够在这充满挑战的洪荒世界存活下来，使人族的未来得以一代一代地传承下去，进而让我人族愈发繁荣昌盛。
“毕竟，少年们才是民族的未来，唯有少年强，人族方能强盛。”
“好！好一个少年强，则人族强！”
“大贤者高义，伏羲代替人族一众孩子们，拜谢大贤者大恩。”伏羲听闻，眼中满是赞许之色，抱拳向凌坤深深一拜，对凌坤的这份情怀和担当深感敬佩。
正如凌坤所言，他传授给陈都部落孩子们的广播体操和眼保健操，其初衷就是为了增强孩子们的体质与三魂七魄，提高人族孩子的存活率，为整个人族的未来注入希望。
在如今的洪荒世界，天地灵气还算较为充裕，对于那些踏上修行之路的人来说，的确是一个难得的好时代。然而，对于人族新生儿而言，情况却不容乐观。不知历经了多少代的传承，人族自身的血脉愈发稀薄，这使得新生婴儿的体质愈发脆弱。
更为艰难的是，如今洪荒天地人三界的时间流速完全相同，太阳星和太阴星每次轮换，竟长达365年之久。对于脆弱的人族新生婴儿来说，每一个日夜都仿佛是无尽的煎熬，漫长而难熬。那无尽的黑夜，被人族恐惧地称为永夜。
在这漫长的黑夜里，许多新生婴儿还未来得及看到太阳的第一缕曙光，便已夭折在黑暗之中。而当太阳升起时，其炙热的光芒对于这些弱小的生命而言，同样是一种严峻的考验，有些婴儿甚至经受不住太阳的炙烤，被活活晒死。
然而，自从孩子们开始修炼广播体操之后，他们的体质发生了令人欣喜的变化。虽说还不至于夸张到拥有千斤之力，但在速度、力量、灵活性和反应能力等方面，都有了显著的提升。
曾经行动迟缓、力量弱小的孩子们，如今变得身手敏捷，力量增强，动作更加灵活，面对突发情况时的反应也更加迅速。就如同破土而出的幼苗，在阳光雨露的滋润下，逐渐茁壮成长，展现出蓬勃的生机与活力。
而眼保健操的作用更是神奇，它巧妙地涉及到人族独特的三魂七魄。通过练习眼保健操，孩子们的三魂七魄变得愈发凝实，纯净透明。这使得孩子们的精神状态更加饱满，思维更加清晰，仿佛蒙在心灵上的那层迷雾被渐渐驱散。
如此一来，这些孩子未来若有机会踏上修行之路，便更容易诞生元神。元神，乃是修行者极为重要的存在，它象征着修行者的灵魂升华，拥有了元神，修行之路便如同开启了一扇通往更高境界的大门。
