老谢说医生也这么建议过他，他现在每天都走路锻炼，已经坚持大半年了，效果不错，建议老王每天也走路锻炼。老王犹豫着说他身体不太适合走路。我们这位老王长的矮粗胖，一个啤酒肚，平日里最不喜爱运动。老谢带着感慨着对老王说：“王老弟，咱们身上这些病，多半都是长期吃出来、喝出来、坐出来的，要想多活几年，真得加强锻炼，补补欠账，不少的老同志退休以后都加入微信运动了，你看咱们公司好几个老同志都在微信运动群里。”老谢说着打开手机上微信运动，给老王看他熟悉的几个人走路的步数。老王看到有他认识的老赵、老杜、老覃等人，他们也是M公司的退休干部，便有些动心了。老谢又说：“去年我退休后建的这个群里，现在发展到二十几个人了，我是群主，负责考核大伙每天的走路步数，督促群里的成员每天坚持走，不能两天打渔三天晒网，每天得完成一万步，不然罚十块钱，一个月评比一次，罚的钱大家聚餐搞活动，取之于民用之于民，目的是让大伙走出健康来。你也加入吧。”老王有些犹豫，说不在乎几十块钱的事，怕完不成步数丢脸面。他正准备推脱，给他看病的马医生过来和他们打招呼，马医生跟老谢熟，俩人搭话，老谢告诉马医生他正做老王的工作，让老王也每天走路锻炼。马医生对老王说：“走步对缓解颈椎压迫、降血压有很好的效果，你们这个年龄段，走路是非常好的锻炼。你看谢总才坚持走了一年，降压效果非常明显，你得多向谢总学习。”病人最听医生的话。老王听马医生说完，立刻表态说一定向老谢学习，明天就开始走。随后，他用手机扫了老谢的微信，加入到了健步走微信群。他们取完药，老王别了老谢，去了一家体育用品商店购买了运动服装及鞋袜。第二天，老王按照老谢的建议，沿着通往公园山的健身步道开始了微信运动，他每天早上从家里走到公园山观景台，在那里休息一阵再走回来，来回大概五公里，步数在一万两千步左右，完成群里规定的步数还有余。老王是个言出必行的人，自打他加了微信运动群，打麻将的次数明显减少，每天将完成走路步数当作首要任务，即使有事耽搁了，也必找时间补上，没被罚过一次钱。他已经参加了两次群里组织的活动，都是群主老谢组织的，活动费用是步数不足者上缴给他的罚款，活动都在一个叫“花之语”的农家乐举办，那里效费不高，环境不错，活动主要由老谢点评一下每个人的走步情况，表扬完成好的，鞭策完成差的。老谢当领导多年，讲话诙谐幽默，说的众人笑声不断、意气风发、斗志额昂扬。等吃过饭，几个人一伙，摆摆龙门阵，玩上一阵棋牌，都十分开心，感受到了老有所乐、老有所为。老王加入微信运动后重新认识了老谢，觉得老谢最大的变化就是没了以前那个牛皮样儿，老谢以前可不这么低调，退休前他是公司实权派干部，深受领导器重，在很多场合表现的牛皮哄哄，或者说飞扬跋扈。相比之下老王只是生活服务公司的经理，有人贬夸他是管环卫扫地的经理，想牛皮也没资本。他们之间的过节就是因为老谢有点看不起老王造成的。老王看到老谢接人待物的态度变了，也就愿意和老谢多来往，多交流了，有事没事常联系。
