老王通过老谢结识了不少爱走路的新朋友，其中有个叫小何的美女，很快小何跟老王也走的很近、很勤，时常主动约老王一起走路。小何三十出头，模样姣好，身材也好，她告诉老王，她走路是怕长胖。有了小何陪伴，老王走路的兴趣更浓了，劲头更足了，两个月下来，老王的体重减了两公斤，头晕的毛病也大有好转，精神状态明显改观。
3 微信运动
不料老王在微信运动中遇到两件意想不到的事，并且这两件事是同一天发生的，那是进入十月的第一个星期天，那天还刚好是老王阴历六十岁的生日，他在金福酒楼订了一桌酒席，请了十多位亲朋好友这位参加他的生日宴，其中有老谢和小何。
老王过生日这天早上，等到九点酒楼开门营业，先去酒楼点完餐，才沿着通向公园山的健身步道出发了。那天气真是不错，堪称秋高气爽，天空形状各异的彩云布满天空，初升的太阳透过散漫的云照耀着城市，一派温馨。道路两旁绿树成荫，花草争奇斗艳，姹紫嫣红，微风徐来树梢摇曳，花香扑鼻，老王行走在树荫的斑斓之中，心情十分愉悦惬意，按照阴历算，近来他深有体会身体好了心情才会好。他戴着耳麦听着有节奏音乐信步走着，他感到自己的步骤和力量来自微信运动。老谢对他说，微信运动可以看到个人的运动量，也可以说是观察个人健康的体温计。老王对此深有同感，现在他不跟家人住一起，每天老伴和儿子都十分在乎他的走路步数，尚若走的少了，他们会问什么情况？意思是不是身体出了状况？老王为了不让家里人替他担心，即使身体不舒服，也坚持完成了步数。老伴儿每次电话过问他的身体，他都乐观地回答：“身体呗棒，吃饭呗香。”这会儿，他想起一个单元住的闫老太太，说是跟儿媳妇合不来，快九十岁了还一个人住过。她儿子跟自己的岁数差不多，时常早晚的来看她，实际上就是看她是否安好？想着再见着闫老太太的儿子，建议让他们母子加上微
