第3章

“你看,”他伸出一根手指,在我面前比划着,“你的问题我上次就说了。核心弱,臀部没型,手臂线条松弛。这些都是可以通过力量训练快速改善的。你只要跟我练,我保证三个月,让你脱胎换骨。到时候,什么样的紧身裙你穿不了?走在路上,回头率百分之百。”

他的语气充满了诱惑力,描绘着一幅光鲜亮丽的蓝图。

我静静地听他说完。

“所以,在你看来,健身的最终目的,就是为了穿上紧身裙,和走在路上的回头率?”我问。

“不然呢?”他理所当然地反问,“女人投资自己,不就是为了这些吗?为了让别人惊艳,为了在同性中脱颖而出,为了吸引更优质的男性的目光。这是天性。”

“这是谁告诉你的天性?”我忍不住笑了。

“这还用人告诉?事实就是这样。”他一脸“你太天真了”的表情。

“OK,”我点点头,“我们来聊聊你说的‘脱胎换骨’。你所谓的‘好身材’,标准是什么?是维密模特的体脂率?还是卡戴珊的腰臀比?”

Leo愣了一下,似乎没想到我会问得这么具体。他清了清嗓子,说:“当然是健康又有线条感的身材。低体脂,高肌肉含量,有马甲线,有蜜桃臀……”

“那么,”我打断他,“达到这个标准,需要做什么?严格的饮食控制,每天计算卡路里,戒掉所有碳水和糖分?然后每周至少五次高强度力量训练,每个部位都要精雕细琢?”

“对,专业就该这样。”他以为我被说服了,脸上露出了得意的神色。

“那我想问问你,Leo教练,”我的声音依旧很轻,但每个字都像一颗小石子,投向他平静的认知湖面,“如果一个人,她不喜欢吃鸡胸肉和西兰花,她就喜欢吃火锅和蛋糕,怎么办?如果一个人,她不喜欢大重量器械的力竭感,她就喜欢在跑步机上听着音乐慢跑,怎么办?如果一个人,她健身只是为了让自己开心,而不是为了达到某个数据化的标准,她是不是就错了?她的努力,在你看来,是不是就毫无价值?”

一连串的问题,让Leo的表情凝固了。

他张了张嘴,想说什么,却发现无从辩驳。因为在他的世界里,根本不存在我说的这些“如果”。在他的逻辑闭环里,健身=好身材,好身材=唯一的标准,不符合标准的,都是错的,都是需要被“纠正”的。

“每个人都有自己的选择。”我看着他,慢慢地说,“你追求你的数据和维度,我不反对,那是你的自由。但请你不要用你的标准,来定义我的价值。我的身材,不需要你来评判。我流的汗,也不需要你来衡量有没有意义。”

“我……”

“还有,”我站起身,拿起我的瑜伽垫,“一个优秀的教练,应该是倾听客户的需求,帮助客户达到她的目标。而不是把自己的审美,强加在客户身上,甚至通过贬低客户来贩卖课程。从这个角度来说,Leo教练,你非常不专业。”

说完,我卷起我的瑜伽垫,转身朝门口走去。

经过他身边的时候,我能闻到他身上那股古龙水味,似乎都因为主人的尴尬而变得不那么咄咄逼人。

我没有回头。

我知道,这番话,可能动摇不了他根深蒂固的观念。但至少,我守住了我的那块瑜...