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我以为上次把话说得那么明白，Leo至少会消停一阵子。
事实再次证明，我还是太天真了。
他没有再来瑜伽室单独找我，而是换了一种更高级，也更恶心的策略——公开处刑。
那天我结束了瑜伽练习，准备去器械区做几组简单的力量训练。刚走到哑铃区，就听到了Leo那标志性的大嗓门。
“……你们看，这就是典型的错误示范。”
我顺着声音看过去，心脏沉了一下。
Leo正站在龙门架旁边，身边围着两三个新来的学员，还有一个看起来和他关系不错的教练同事。而他手指的方向，正是我。
我手里还拿着一对五公斤的小哑铃，准备做几组弯举。那一瞬间，所有人的目光都聚焦在我身上。有好奇，有探究，还有夹杂着一丝同情的幸灾乐祸。
整个器械区，顿时安静了下来。
我成了动物园里的猴子。
“看到了吗？”Leo提高了音量，确保半个健身房的人都能听到，“这位女士，很努力，天天来。但是呢，方法不对，一切白费。拿着这么轻的哑铃，做这么标准的动作，有什么用？纯属浪费时间，活动关节罢了。这重量，连热身都不够。”
他旁边的教练同事附和地笑了起来：“Leo哥说得对，这重量，我奶奶来都嫌轻。”
几个新学员也跟着发出哄笑。
羞辱感，像潮水一样涌上来。我的脸颊有点发烫，握着哑铃的手，不自觉地收紧了。
我看到Leo的嘴角勾起一抹得意的笑。他在等，等我恼羞成怒，等我乱了方寸，等我把哑铃一摔，和他大吵一架。那样，他就能顺理成章地给我扣上一个“不专业还玻璃心”的帽子。
或者，他等我羞愧难当，灰溜溜地逃离现场。那样，他的“权威”就建立起来了。
我深吸了一口气。
不能如他所愿。
我没有看他，也没有看周围那些围观的人。我把目光重新聚焦在面前的镜子上。镜子里的我，表情有些紧绷。
我对自己说，温简，冷静下来。你来这里是为了什么？是为了健身，不是为了和傻子置气。
我缓缓地，一下一下地，继续做我的哑铃弯举。
一，二，三……
我的动作标准，呼吸平稳。仿佛周围的一切，都与我无关。
Leo的笑声停了。
他可能没想到，我居然是这种反应。不吵不闹，不跑不逃，就这么硬生生地无视了他。
空气中弥漫着一种尴尬的气氛。
“嘿，说你呢！”Leo有点挂不住脸了，语气里带上了一丝恼怒。
我依旧没理他，专心致志地做着我的动作。十五个一组，不多不少。做完之后，我慢慢地放下哑铃，拿起毛巾，擦了擦额头上的薄汗。
然后，我才转过身，看向Leo。
我的眼神很平静，没有愤怒，也没有委屈。
“Leo教练，”我开口，声音不大，但足够清晰，“你在带你的学员上课吗？”
他一愣，“是啊，怎么了？”
“既然是上课，就应该教你的学员专业的知识。比如，不同训练目标，应该选择不同的重量和次数。增肌用大重量、少次数；塑形和增强肌肉耐力，用小重量、多次数。这个，你应该比我懂吧？”
我的话，让Leo的脸色变了变。
