湛蓝色的系统界面悬浮在意识深处，【人体状态扫描】勾勒出的立体影像纤毫毕现。三根断裂的肋骨依旧闪烁着警示性的红光，但标注的“愈合中”字样和“预期完全愈合时间：19天”，比之前动辄几十天的预估缩短了太多。内脏区域的橙黄色光点颜色淡了一些，肌肉劳损的绿色光点范围也在缩小。总体健康度评估，已经从之前的42/100，悄然爬升到了51/100。
虽然依旧“重伤未愈”，但“恢复趋势良好”几个字，却让林宸感到一种久违的、踏实的掌控感。
升级带来的不仅仅是新功能，似乎也让系统的能量汲取和转化效率有所提升。在接下来的修炼中，他能明显感觉到，每次成功引气入体，丹田里那团淡青色气旋的增长速度，以及系统能量条的增长幅度，都比之前快了一丝。尽管依旧缓慢，但日积月累，差距便会显现。
他将更多的时间投入到修炼中。白天，当杂役院人声嘈杂、相对安全时，他便沉浸在引气修炼中，同时利用【人体状态扫描】实时监控身体状态，引导灵气优先滋养最严重的伤势和损耗最大的部位。夜晚，万籁俱寂，他便在脑海中反复研习系统修正后的《引气诀》图谱，尤其是那些关于呼吸、手印、意念与灵气流动精妙配合的细节，并结合【功法修正建议】的实时微调提示，不断尝试优化自己的修炼动作和节奏。
每一次修炼，都是一次对身体的压榨和对精神的锤炼。疼痛、饥饿、疲惫如同跗骨之蛆，从未远离。但他已经学会了与它们共存，甚至将它们转化为修炼的动力——每一次熬过痛苦后的片刻清明，每一次成功引气后伤势的细微好转，每一次看到系统能量条和健康度评估数值的微小提升，都如同黑暗中的萤火，支撑着他不断前行。
张小泉和李老柴依旧会趁着无人注意，悄悄送来一点点食物——半个黑硬的窝头，几口稀薄的菜粥，有时甚至只是一小块咸菜疙瘩。东西很少，且越来越难以为继，显然他们也面临着巨大的压力。但这一点点补给，对于林宸来说，却是维系生命、支撑修炼的宝贵燃料。他从未道谢，只是默默记下。
周明似乎真的将他遗忘了，至少表面上如此。再也没有派人来催促进度，也没有踏入柴房半步。但林宸通过门缝的观察，不止一次看到周明在院子里踱步时，那阴冷的目光会状似无意地扫过柴房方向，停留片刻，然后才移开。那不是遗忘，更像是一种观察，一种等待，一种……对猎物恢复情况的评估。
王虎也再未出现。或许是在专心修炼，或许是在酝酿更大的风暴。外门弟子的生活节奏与杂役截然不同，他们不用为每日的饭食和鞭子发愁，有更多的时间追求力量。这让林宸感到压力，也感到紧迫——他必须更快地恢复，更快地变强。
时间在日复一日的、单调而艰辛的修炼中，又过去了七天。
第七天傍晚，当林宸结束一次长达两个时辰的深度修炼，缓缓散去手印，睁开双眼时，柴房内虽然依旧昏暗，但在他的感知中，却仿佛明亮清晰了许多。空气中那些游离的、冰凉的灵气“细丝”，似乎也变得更加“亲切”，更容易被他捕捉和引导。
他第一时间看向系统界面。
【状态：重伤恢复期（内伤显著好转，轻度营养不良，轻微失血，外伤基本愈合）】
【总体健康度评估：68/100（恢复良好，已脱离危险期）】
【预期自然痊愈时间（当前状态下）：12天。】
【能量层级：灵气（入门）- 气感凝聚（稳固）】
健康度突破了及格线！预期痊愈时间只剩下十二天！更重要的是，丹田里的那团灵气，在持续不断的滋养和修炼下，已经从最初的米粒大小，增长到了约莫鸽蛋大小的一团。颜色不再是淡青，而是呈现出一种更加凝实、更加莹润的乳白色，只是边缘依旧带着一丝极淡的青晕。它在丹田中缓缓旋转，每一次旋转，都会自然而然地、极其微弱地吸引、过滤、炼化着周围空气中的游离灵气，补充自身。这标志着，他的“气感”已经从最初的微弱不稳定，进入了“稳固”阶段，可以初步自行循环，缓慢增长了。
而系统能量条，也在这段时间的修炼和从草木中偶尔提取的微薄能量中，增长到了【11.7/100】。
是时候了。
林宸扶着墙壁，缓缓站起身。这一次，双腿不再剧烈颤抖，只是有些酸软。胸口的闷痛已经减轻了大半，只有深呼吸时才会感到隐约的滞涩。背部的鞭伤结痂大多已经脱落，露出粉嫩的新肉。虽然依旧虚弱，虽然饥饿感因为这几天食物再次断绝而重新变得强烈，但他知道，自己已经初步具备了“走出去”的资本。
但他没有立刻推开门。而是重新盘膝坐下（这次腿伤已不影响），闭上眼睛，将心神沉入丹田，感受着那团鸽蛋大小、乳白色带青晕的灵气。
按照系统修正后的《引气诀》描述，以及他从那些外门弟子零碎对话中听来的信息，引气入体、凝聚气感，只是踏入修炼门槛的第一步。只有将气感不断凝练、壮大，直至充满丹田，并能够初步按照特定路线在体内完成一个小周天循环，才能算真正踏入“炼气期”，成为最低等的炼气一层修士。
他现在的灵气量，距离充满丹田还差得远。但质量呢？系统扫描到的王虎，灵气给他的感觉是浑浊、虚浮，带着一股淡淡的腥气。而自己这团灵气，虽然量少，却异常精纯、凝实，而且带着一种难以言喻的冰凉与温润并存的特质，边缘那丝青晕更是神秘。
这或许就是修正后功法与手抄错漏版的区别？不仅仅是运行路线和安全性的差异，更在于对灵气本质的淬炼和提纯？
他尝试着，引导一丝灵气，沿着修正后图谱中标注的、最简单的“手太阴肺经”路线运行。这条路线最短，涉及的穴窍最少，是入门者尝试运行小周天的首选。
意念集中，那丝被分出的灵气顺从地离开丹田，向上，经过胸口的中府穴，沿着手臂内侧，过尺泽、孔最，最后抵达拇指末端的少商穴。
过程比想象中艰难。灵气流过经脉时，带来一种酸胀、微微刺痛的感觉，仿佛在开拓一条原本淤塞狭窄的通道。但每当遇到滞涩处，那灵气边缘的淡青色光晕便会微微一闪，仿佛带着某种奇异的“穿透”或“净化”之力，将淤塞略微冲开，让灵气得以继续前行。
终于，灵气抵达少商穴，然后在他的意念引导下，又沿着手臂外侧的“手阳明大肠经”路线，缓缓返回丹田。
一个极其微小的、局部的、不完全的循环，完成了。
就在灵气返回丹田，重新融入那团气旋的刹那——
嗡！
一种奇异的共鸣感，从丹田和眉心同时传来！丹田里的气旋旋转速度骤然加快，体积似乎也微微膨胀了一丝！而眉心处，那股温热感也同步增强，散发出的清凉气息与丹田灵气遥相呼应。
系统界面猛地亮起，一行新的提示快速刷过：
【检测到宿主完成首次基础能量（灵气）体内自主循环。】
【循环路线：手太阴肺经→手阳明大肠经（局部微循环）。】
【循环效率评估：低。灵气消耗：0.3单位，经脉开拓度提升：0.01%。】
【灵气质量分析：精纯度高于当前世界同层次（炼气一层）平均值约312%。活性高于平均值约285%。附带未知法则残留特性（微弱，无法解析）。】
【综合判定：宿主已满足炼气一层最低突破标准，且基础远优于寻常入门者。】
【是否尝试引导更多灵气，进行第一次完整小周天循环，冲击炼气一层？】
【警告：初次冲击存在一定风险（经脉胀痛、灵气失控等），建议在状态良好、环境安全时进行。风险预估：中等（基于宿主当前灵气质量及控制力）。】
炼气一层！他终于摸到了这个门槛！而且，系统的评估显示，他的灵气质量，竟然是同层次平均水平的三倍以上！这无疑是修正后功法带来的巨大优势！
风险中等……但以他现在的处境，哪里有什么“状态良好、环境安全”？每一分实力的提升，都意味着多一分生存的保障。周明和王虎的威胁如同悬顶之剑，他必须抓住一切机会变强。
没有多少犹豫，林宸在脑海中确认：“是，尝试冲击炼气一层。”
【冲击程序启动。请宿主集中精神，按照《引气诀》（修正版）完整小周天路线，引导灵气运行。系统将进行实时监控及风险预警。】
【能量辅助通道开启，消耗系统能量：1单位。当前系统能量：10.7/100。】
眉心处涌出一股比以往更加精纯、温和的清凉气息，迅速汇入丹田，与那团乳白色灵气融合。同时，系统界面切换到了一个动态的、淡蓝色的人体经络全息图，图中清晰地标注出了《引气诀》完整小周天的运行路线——从丹田出发，经会阴，过尾闾，沿督脉上行，过头顶百会，再沿任脉下行，过膻中，回丹田。整整一条贯通躯干前后的循环。
这条路线，比刚才尝试的局部手经循环复杂了何止十倍！涉及的穴窍众多，经脉也更加宽广和关键。
林宸深吸一口气，将状态调整到最佳。然后，意念沉入丹田，全力引导那团被系统能量暂时增强、体积膨胀到鸡蛋大小、光芒更加明亮的灵气，开始沿着全息图标注的路线，缓缓出发。
第一关，便是从丹田下行至会阴，然后逆着脊柱，冲向尾闾穴。这是小周天中最难、也最危险的“逆上督脉”阶段。
灵气流经会阴时，带来一阵奇异的酥麻。冲到尾闾穴时，遇到了第一道坚实的屏障。尾闾穴是人体精气汇聚的关口之一，淤塞严重。林宸感觉灵气像是撞在了一堵无形的墙上，前进艰难。
他不敢强行冲撞，只是耐心地、持续地催动灵气，配合着呼吸节奏，一遍遍冲击。那灵气边缘的淡青色光晕不断闪烁，仿佛带着某种“钻头”般的特性，一点点地消磨着屏障。同时，系统注入的那股清凉气息也在不断滋养着被冲击的经脉，减轻着胀痛。
不知冲击了多少次，就在林宸感觉精神有些疲惫时，尾闾穴的屏障终于“噗”地一声，被灵气洞穿！灵气如同决堤的洪水，汹涌而入，沿着脊柱的督脉，向上冲去！
接下来是命门、脊中、至阳、灵台、大椎……一个个穴窍被冲开，灵气所过之处，经脉被强行拓宽，带来撕裂般的胀痛，但很快又被那股清凉气息和高质量灵气本身的滋养效果所缓解，反而传来一种打通关隘后的舒畅感。
灵气冲过大椎，进入后颈，过风府，直达头顶的百会穴！
百会穴是诸阳之会，冲击时，林宸感觉整个头颅都“嗡”地一声，眼前白光乱闪，耳中轰鸣，仿佛有无数声音在嘶吼。但他紧守心神，按照图谱中的法门，引导灵气在百会穴微微盘旋，汲取一丝极其微弱的、仿佛来自九天之上的清灵之气，然后，调转方向，开始沿着胸腹正中的任脉，缓缓下行。
从百会到神庭，过印堂，下鼻柱，经人中，过咽喉，到膻中……任脉的穴窍冲击相对平缓，但每过一个穴窍，林宸都感觉胸腹之间的滞涩感减轻一分，呼吸变得更加顺畅悠长。之前内伤带来的隐痛，在灵气流过时，仿佛被彻底抚平。
最后，灵气流过膻中，向下，过中脘，下丹田，重新汇入那团作为源头的灵气气旋之中。
一个完整的、从丹田出发，沿督脉上行，过百会，再沿任脉下行，回丹田的小周天循环，完成了！
就在循环完成的瞬间——
轰！
仿佛体内有什么枷锁被彻底打破！丹田里的那团灵气气旋猛地膨胀、收缩、再膨胀！体积骤然扩大了整整一圈，从鸡蛋大小变成了拳头大小！颜色更加凝实莹润，乳白色之中，那抹青晕变得更加清晰，仿佛有生命般缓缓流转。旋转的速度也陡然加快，自然而然地产生一股吸力，更加高效地汲取、炼化着周围的天地灵气。
一股温热的气流，从丹田自发涌出，瞬间流遍四肢百骸！这股气流所过之处，残余的伤势带来的隐痛彻底消失，肌肉的酸软无力被蓬勃的力量感取代，连因为饥饿而有些昏沉的头脑，都变得无比清明、敏锐！
林宸甚至能“听”到血液在血管中奔流的声音，能“看”到空气中那些灵气“细丝”更加清晰活跃的舞动，能“感觉”到自己身体每一处最细微的变化！
这就是……炼气一层的力量吗？不，不仅仅是力量，更是一种生命层次的、全方位的提升和蜕变！
系统界面光芒大放，新的提示如同瀑布般刷新：
【恭喜宿主完成首次完整小周天循环！】
【炼气一层，突破成功！】
【当前修为：炼气一层（初期）】
【灵气总量：标准单位（基于当前世界平均基准）x 1.2】
【灵气质量：精纯度312%，活性285%，附带未知法则残留特性（微弱）。综合评价：卓越。】
【身体基础素质提升：力量+35%，敏捷+28%，耐力+42%，精神感知+55%。】
【寿元微幅增加（约3-5年）。】
【解锁能力：灵气初步外放（可附于拳脚、兵器，增强威力），基础内视（可模糊感知自身经脉及灵气运行）。】
【系统激活度提升：30% → 33%。】
【解锁新功能模块：功法优化推演（基础）。】
【功法优化推演（基础）：可基于已掌握功法（需系统完全扫描记录）及宿主自身数据，进行有限度的推演优化，尝试提升功法效率、降低修炼风险、或开发简易应用技巧。推演需消耗系统能量及大量运算资源，结果存在不确定性。】
【能量消耗：10.7 → 9.2/100。（突破消耗及功能解锁）】
炼气一层！真的突破了！而且一突破，灵气总量就达到了标准单位的1.2倍，质量更是夸张的三倍以上！身体各项素质显著提升，还获得了“灵气外放”和“基础内视”的能力！系统激活度提升了3%，还解锁了【功法优化推演】这个看起来潜力巨大的功能！
林宸压抑着心中的狂喜，尝试着调动丹田里的灵气。心念一动，一丝乳白色中带着青晕的灵气便顺着手臂流淌而出，覆盖在手掌之上。顿时，手掌传来一种温润而充满力量的感觉，五指轻轻一握，空气都仿佛被捏得发出细微的爆鸣。他对着地面轻轻一拍。
“噗”一声轻响，夯实的泥土地面，竟然被他这未用全力、仅仅附着了一层灵气的一掌，拍出了一个浅浅的、清晰的掌印！这力量，比突破前强了何止数倍！若是全力爆发，再加上灵气的增幅……
他又尝试“内视”，虽然不像系统扫描那样清晰立体，但确实能模糊地“看到”自己体内几条主要经脉的轮廓，以及丹田中那团缓缓旋转的、拳头大小的灵气气旋。这对于修炼时的灵气引导和掌控，无疑有巨大帮助。
就在他熟悉着新获得的力量和能力时，系统新解锁的【功法优化推演】功能，忽然自动弹出了一个提示框：
【检测到宿主主修功法《引气诀》（修正版）已记录完整。】
【检测到宿主初次突破，身体数据及灵气特性已更新。】
【是否对《引气诀》（修正版）炼气期部分（第一层）进行适应性优化推演？旨在更好地契合宿主当前身体状态及高质量灵气特性，提升后续修炼效率。】
【预计消耗能量：3单位。预计耗时：1-3个时辰。推演结果可能存在微小偏差。】
【是/否？】
优化推演？而且是针对炼气期第一层，进行更契合自身状态的优化？
林宸目光一凝。修正版《引气诀》已经比原版强了太多，但毕竟是系统根据错漏版反推补全的，可能存在不完善之处。如果能根据自己突破后的实际情况，进行“量身定制”的微调优化，无疑能让修炼之路走得更加顺畅、高效。
消耗3单位能量，不算少，但以他目前9.2的能量储备，完全可以承受。耗时1-3个时辰，也在可接受范围内。至于微小偏差……有系统监控和自身感应，应该风险可控。
“是，进行优化推演。”他果断确认。
【优化推演开始。消耗能量：3单位。当前系统能量：6.2/100。】
【推演中……预计剩余时间：2.7个时辰。】
系统界面进入了某种“运算”状态，淡蓝色的光芒微微闪烁。林宸能感觉到，眉心处的温热感变得更加活跃，仿佛在高速处理着海量数据。
他没有干等，而是再次闭上眼睛，开始巩固刚刚突破的修为。引导着丹田里那团更加凝实庞大的灵气，按照刚刚打通的小周天路线，缓缓运行。这一次，运行得更加顺畅，对灵气的掌控也越发得心应手。每一次循环，都能感觉到灵气有一丝丝极其微弱的壮大，经脉也似乎被滋养得更加坚韧宽阔。
时间在修炼中悄然流逝。柴房外，夜色愈发深沉，远处隐约传来巡夜弟子的梆子声，已是子时。
就在林宸完成第九个小周天循环，感觉精神有些疲惫，准备稍作休息时——
【《引气诀》（修正版）炼气一层适应性优化推演完成。】
【推演结果如下：】
【1. 灵气运行路线微调：督脉‘灵台穴’至‘大椎穴’段，建议增加一个极其细微的‘螺旋渗透’意念引导，可提升灵气对脊柱骨骼的淬炼效果约8%，并略微强化对神魂的滋养。】
【2. 呼吸节奏优化：在灵气流经任脉‘膻中穴’时，建议将原本的‘深长匀细’呼吸，调整为‘三短一长，微微屏息’，可更好地协调心肺功能，提升灵气与气血融合效率约5%。】
【3. 收功法诀强化：原收功法‘气归丹田，神返泥丸’后，增加‘意守祖窍（眉心），观想青晕流转三息’，可加速精神恢复，并微弱增强灵气中‘未知法则残留特性’的活性与可控性（效果未知，需验证）。】
【4. 新增辅助技巧‘灵气丝控’：基于宿主高质量灵气特性，可尝试将灵气分化为数缕极其纤细的‘灵气丝’，进行更精微的操控练习。可用于：探查环境（替代部分神识）、刺激特定穴窍（辅助疗伤或修炼）、进行超精细操作等。熟练度提升后，或可开发出独特应用。】
【综合评估：按此优化方案修炼，炼气一层修炼效率预计可再提升10%-15%，根基将更加牢固，且可能发掘出功法隐藏潜能。】
【是否加载优化方案及‘灵气丝控’技巧详解？】
加载！立刻加载！
信息流涌入脑海，比之前更加精细、深入。不仅仅是文字描述，更有动态的意念图像和身体的本能记忆传输。尤其是那个新增的“灵气丝控”技巧，让林宸眼前一亮。这简直是特种兵渗透、侦察、精密作业能力在修真层面的绝佳映射！如果熟练掌握，用途将极为广泛。
他迫不及待地开始尝试。首先，按照优化后的路线和呼吸，重新运行了一个小周天。果然，灵气流过督脉那段时，加入那“螺旋渗透”的意念后，脊柱传来一阵奇异的麻痒和温热感，仿佛真的在被更深层次地淬炼。膻中穴调整呼吸后，胸腔之间气血奔流更加顺畅，灵气融入血液的速度似乎快了一丝。而按照新的收功法，意守眉心，观想那抹青晕流转时，他惊讶地发现，眉心深处那股温热感，似乎真的与丹田灵气、尤其是灵气边缘那青晕，产生了更清晰的共鸣！一丝极其微弱、却真实不虚的、清凉中带着奇异“律动”的感觉，顺着观想，流遍全身，让疲惫的精神为之一振！
这优化效果，立竿见影！
接着，他尝试“灵气丝控”。意念集中，小心翼翼地，从丹田那团灵气中，剥离出比头发丝还要纤细十倍的一缕，尝试着操控它离开丹田，在手臂的经脉中缓缓游走。起初极其艰难，灵气丝不听使唤，要么溃散，要么乱窜。但他耐心十足，如同最精密的仪器操作员，一点点调整意念的强度、频率、角度。
失败了数十次后，终于，有一缕灵气丝，顺着他的意念，颤巍巍地、缓慢地，从指尖的“少商穴”，探出了一丝头！
虽然只有针尖大小、长度不足一寸、瞬间就因控制不稳而溃散回空气中，但这一步，却意味着成功！这意味着，他拥有了“隔空”精细操控灵气的可能！假以时日，随着灵气总量、质量、控制力的提升，这“灵气丝”能探出更远，能做更多事情——隔空取物、探查陷阱、刺激敌人穴道、甚至……作为无形的“丝线”，布置简易的预警或触发装置？
想到这些可能，林宸的心跳不禁加快了几分。这【功法优化推演】功能，潜力太大了！不仅仅是优化既有功法，似乎还能根据宿主特性，推演出一些实用的、甚至是独门的技巧！
他再次看向系统界面。激活度33%，能量6.2/100。状态：炼气一层（初期），健康度71/100。
实力，终于有了第一块基石。虽然依旧渺小，但已不再是任人宰割的蝼蚁。
他站起身，活动了一下筋骨，浑身传来一阵细密的、充满力量的噼啪声。目光，再次投向那扇紧闭的柴房门。
是时候，出去看看了。
他走到门边，没有立刻推开，而是先尝试着，将一缕刚刚练出点眉目的、比发丝还细的灵气丝，从门板的缝隙中，小心翼翼地“送”了出去。
灵气丝延伸出不到半尺，就因控制力不足和对门外环境的“陌生”而溃散。但他已经“看”到，或者说“感觉”到了门外的一点点情况——冰冷的夜风，潮湿的泥土，远处模糊的脚步声……
这感觉，很奇妙，像是拥有了无形的触角。
就在他准备凝聚第二缕灵气丝，尝试探查更远时，那溃散的灵气丝反馈回来的、最后一缕极其模糊的感知中，似乎……捕捉到了一点不寻常的动静？
不是风声，不是虫鸣，也不是远处巡夜弟子的脚步声。
而是一种极其轻微、刻意收敛、却依旧带着某种独特韵律的……呼吸声？和脚步声？
就在柴房门外，不过三五丈远的地方。而且，似乎……不止一个人？
林宸的心，骤然一紧。
夜这么深了，谁会无声无息地，潜伏在杂役院一间偏僻柴房的附近？
