寅时三刻，天还浸在浓得化不开的墨色里，公主府的琉璃瓦顶凝着一层薄薄的霜气，连檐下的铜铃都静悄悄的，生怕惊扰了这晨间的静谧。萧凤辞躺在床上，生物钟准时将她唤醒——这是她穿越到这具明昭公主身体里的第十日。
指尖触到被褥，丝滑却带着几分凉意，这具身体的孱弱远超她的想象。原主是皇上最宠爱的嫡公主，自幼养在深闺，锦衣玉食，所以就拥有这样一副“弱柳扶风”的身子骨，稍一活动便气喘吁吁，脸色苍白如纸。
“身体是革命的本钱，这话到哪儿都没错。”萧凤辞低声自语，撑着酸软的胳膊坐起身，贴身侍女立春听到动静，连忙挑灯进来伺候：“公主，您醒了？现在还早，不再睡会儿吗？太医说您身子虚，得好生静养。”
“静养养不出好身子。”萧凤辞摆摆手，声音还带着几分刚睡醒的沙哑，却透着一股不容置疑的坚定，“去给我取一身利落些的衣裳，再备些温水，我要去院子里走走。”
立春满脸诧异，自家公主向来最是娇贵，别说这么早起身，便是平日里在府中散步，也走不了半盏茶的功夫就喊累，今日怎么突然转了性子？但她不敢多问，只得应声退下，很快取来一身素色的短打衣裙——这还是原主学骑射时穿过的，如今早已搁置多时，好在浆洗得干净，穿在身上倒也轻便。
萧凤辞换上衣裙，对着铜镜照了照。镜中的少女眉如远山，眸若秋水，容貌绝色，却架不住面色苍白，身形纤细得仿佛一折就断。她深吸一口气，感受着胸腔里微弱的气息，暗自咬牙：从今天起，这具身体，她要亲手练强！
推开房门，晨间的寒气扑面而来，带着草木的清冽气息。萧凤辞缩了缩脖子，却没有退缩，迈开脚步朝着府中的花园走去。起初，她走得极慢，每一步都显得有些艰难，双腿像灌了铅一般沉重，才走了百余步，就已经气喘吁吁，额头渗出细密的汗珠，脸色也愈发苍白。
“不行，不能停。”萧凤辞扶着一旁的柳树，缓了口气，前世的训练场景在脑海中浮现——在泥泞中匍匐前进，在烈日下负重奔跑，在冰天雪地里野外生存，那些比这艰难百倍的日子都熬过来了，这点困难又算得了什么？
她调整呼吸，采用前世学过的腹式呼吸法，慢慢平复急促的喘息，然后继续向前走。一步，两步，三步……从慢走逐渐过渡到快走，再到慢跑。整个公主府的花园都回荡着她略显粗重的呼吸声，路过的侍女和侍卫们都满脸惊愕地看着这位行为反常的公主，却没人敢上前阻拦。
跑了大约一炷香的时间，萧凤辞再也支撑不住，扶着石桌弯下腰剧烈地咳嗽起来。立春吓得连忙上前搀扶：“公主！您怎么样？快别跑了，咱们回房歇息吧！”
萧凤辞摆了摆手，缓了好一会儿才顺过气，声音带着几分虚弱却依旧坚定：“没事，第一次都这样，慢慢来。”她接过立春递来的温水，一饮而尽，温凉的水滑过喉咙，稍稍缓解了不适。
接下来的几日，萧凤辞每日寅时三刻准时起身，在府中晨跑、练习基础拳脚。说是拳脚，其实不过是一些简单的拉伸和发力动作，她不敢操之过急，只能循序渐进地激活这具沉睡已久的身体。
起初，府中的下人都议论纷纷，说公主落水后像是变了个人，连性子都变得坚韧了许多。皇上也听闻了女儿的变化，特地派太医前来查看，见萧凤辞除了有些疲惫外，身体并无大碍，反而气色比之前好了些许，便也没多说什么，只嘱咐她不要太过劳累。
但萧凤辞知道，仅仅依靠这些基础训练远远不够。这是一个皇权至上、武力并存的时代，原主虽贵为公主，却也处处受制于人，原主的记忆告诉她，往后的日子绝不会太平，没有足够的实力，根本无法掌控自己的命运。她需要的，是真正的自保能力，甚至是反击的力量。
这日，萧凤辞特意打扮了一番，穿上最爱的石榴红宫装，头戴珠钗，妆容精致却不张扬，带着几分病后的娇弱，前往皇宫面见皇上。
御书房内，皇上正埋首于奏折之中，见女儿进来，连忙放下朱笔，满脸关切：“辞儿来了？身子好些了吗？怎么不在府中好好休养？”
萧凤辞屈膝行礼，声音软糯，带着几分不易察觉的委屈：“谢父皇关心，儿臣身子好多了。只是前几日落水，夜里总睡不安稳，总觉得没有安全感，一闭眼就想起落水时的情景。”她说着，眼圈微微泛红，模样惹人怜爱。
皇上心疼不已，连忙让她起身坐下：“傻孩子，都过去了，有父皇在，没人敢伤害你。”
“父皇圣明，”萧凤辞抬眸，眼中带着一丝期盼，“只是儿臣心里总有些不安。听闻宫中有些女侍卫武功高强，父皇能不能赐给儿臣一位？也好在府中陪伴儿臣，让儿臣安心一些。”
皇上闻言，略一沉吟。宫中的女侍卫皆是百里挑一的好手，尤其是那些顶尖的，更是难得。明昭公主是他的心头肉，自然想满足她的一切要求。
萧凤辞见皇上犹豫，连忙继续说道：“父皇，儿臣也不求什么顶尖的高手，只要武功尚可，能在府中保护儿臣就行。有她在，儿臣也能睡得安稳，父皇也能少为儿臣操心不是？”她语气诚恳，眼神中满是期待。
皇上看着女儿娇弱的模样，想起她落水后的种种，终究是心软了。他叹了口气：“罢了罢了，谁让你是父皇的宝贝女儿呢。朕就将肖红袖赐给你吧，她的武功在女侍卫中算是佼佼者，为人也沉稳可靠，有她在你身边，朕也放心。”
萧凤辞心中一喜，连忙起身行礼：“谢父皇！儿臣就知道父皇最疼儿臣了！”
肖红袖，她早有耳闻。这位女侍卫出身将门，自幼习武，剑法精湛，性格沉稳，是宫中少有的顶尖女侍卫。能将她收入麾下，无疑是如虎添翼。
辞别皇上，萧凤辞带着满心的欢喜离开了皇宫。她刚走不久，皇上便对着空气说道：“暗一。”
话音刚落，一道黑影凭空出现在御书房内，单膝跪地：“属下在。”
“你安排个得力的人，暗中保护明昭公主。”皇上的语气变得严肃起来，“辞儿这次落水，怕是没那么简单。她如今性情大变，又讨要了红袖，想来是想自保。明面上有红袖保护，暗地里，你们也不能松懈，务必确保公主的安全。”
“属下遵命。”暗一恭敬地应道，随即又化作一道黑影，消失在御书房内。
皇上望着窗外，眼神深邃。他虽宠爱女儿，但也深知宫廷险恶，明昭公主身份尊贵，难免会遭人嫉妒暗算。这次落水，他总觉得事有蹊跷，只是没有证据。如今女儿懂得为自己谋划，他既欣慰又担忧，只能暗中多加保护。
萧凤辞回到公主府，红袖已经在府中等候。她身着一身劲装，身姿挺拔，面容清丽，眼神锐利，透着一股练武人特有的干练。
见到萧凤辞，她单膝跪地：“属下肖红袖，参见公主。今后属下便是公主的人，定当誓死保护公主的安全。”
“起来吧。”萧凤辞看着她，眼中闪过一丝赞赏，“从今往后，你便在我身边做事。我知道你的武功高强，往后，还请你多多指教。”
红袖起身，恭敬地说道：“公主客气了，属下不敢当。公主有任何吩咐，尽管开口。”
从那以后，萧凤辞的晨练便多了一个身影。每日天不亮，两人便在公主府的演武场上集合。
起初，红袖只是按照萧凤辞的要求，教她一些基础的剑法和拳脚功夫。但很快，红袖就发现，这位公主与传闻中的娇弱截然不同。她学习能力极强，对招式的领悟力远超常人，而且异常刻苦。
别人练剑，练半个时辰就叫苦不迭，萧凤辞却能坚持一个时辰，甚至更久。汗水浸湿了她的衣衫，手臂酸痛得抬不起来，她也只是稍作休息，便继续练习。有时候动作不到位，红袖指出后，她便反复练习，直到满意为止。
“公主，您的动作已经很标准了，今日就到这里吧，过度训练对身体不好。”红袖看着萧凤辞苍白的脸色，忍不住劝道。
萧凤辞擦了擦额头的汗水，喘着气说道：“再练一会儿，我感觉还能坚持。”她知道，想要快速提升实力，就必须付出比常人更多的努力。这具身体的底子太差，只有通过高强度的训练，才能在短时间内有所突破。
红袖看着她眼中的坚定，心中暗自佩服。她见过太多娇生惯养的贵族子弟，从未有人像明昭公主这样刻苦。她不再劝阻，而是更加用心地指导萧凤辞，纠正她的发力方式和招式细节。
除了练剑，萧凤辞还跟着红袖学习骑马射箭。公主府的马厩里有几匹上好的骏马，其中一匹名为“踏雪”的白马，性子温顺，耐力十足，最适合初学者。
第一次骑马时，萧凤辞有些生疏。她虽然前世骑过马，但这具身体的平衡感和力量都远不如从前。刚上马背，她就有些摇摇欲坠，脸色发白。
红袖在一旁扶着马缰，耐心地指导：“公主，腰背挺直，双腿夹紧马腹，双手轻轻握住缰绳，感受马的节奏。”
萧凤辞按照红袖的指导，慢慢调整姿势。起初，马儿只是慢步走，她还能勉强适应。但当马儿开始小跑时，她就有些招架不住了，身体随着马儿的颠簸不断晃动，险些从马背上摔下来。
“别怕，稳住！”红袖连忙上前稳住马身，“放松身体，不要僵硬，跟着马儿的节奏起伏。”
萧凤辞深吸一口气，强迫自己冷静下来。她闭上眼睛，感受着马儿的奔跑节奏，身体渐渐放松，开始适应马儿的颠簸。再次睁开眼睛时，她的眼神变得坚定起来。
她示意红袖松开马缰，然后轻轻夹了夹马腹，嘴里发出一声轻喝。马儿似乎感受到了她的指令，加快了速度，朝着演武场的尽头跑去。
风从耳边呼啸而过，带着草木的气息。萧凤辞挺直腰背，稳稳地坐在马背上，双手紧握缰绳，眼神锐利如鹰。这一刻，她仿佛又回到了前世的战场，那种驰骋疆场的自由和豪迈，让她心中热血沸腾。
从那以后，骑马射箭也成了萧凤辞每日的必修课。她的进步神速，仅仅一个月的时间，她的骑术就已经相当娴熟，能够在马背上自如地奔跑、转弯，甚至能做出一些简单的特技动作。射箭的准头也越来越高，从最初的箭箭脱靶，到后来能够准确射中靶心，甚至能在奔跑的马背上射中移动的目标。
体能和武艺的快速提升，让萧凤辞的气色也越来越好。原本苍白的脸颊变得红润起来，眼神也愈发灵动有神，整个人褪去了往日的娇弱，多了几分英气和干练。
府中的下人都惊叹于公主的变化，再也没人敢把她当成那个娇生惯养、弱不禁风的小公主了。
