其实这个世界的真相很简单：你在，世界就在；你结束了，世界对你而言也就结束了。可我们总在日常里忘记——自己才是生活的主角。情绪低落时、遇到挫折时，很容易把自己活成“配角”，觉得“别人怎么看”“环境怎么样”比自己更重要。
但你得记住：你嘎了，所有事对你来说都没意义了。所以负能量、坏情绪、差状态，都是巨大的损失——你本可以用这段时间读几页书、做一顿饭，甚至只是晒晒太阳，却耗在了内耗里。
你看身边总有人状态饱满，精神头足，为什么你不能是其中一个？偏偏盯着那些糟心事不放：感情里的摩擦、事业上的不顺、生活中的琐碎，非把注意力往“不开心”上凑，这其实是不聪明的选择。就像有人总盯着路上的石子骂“怎么这么硌脚”，却忘了抬头看看前面的红绿灯——其实只要往前走，石子早晚会被甩在身后。
对成年人来说，真正的出路只有一条：拼搏、努力、积极向上。别觉得这是空话，尤其是人到中年，上有老下有小，与其对着镜子叹气“我怎么这么难”，不如咬咬牙把明天的工作计划列出来。你丧，损失的是自己的时间；你叹气，输掉的是自己的状态；你不努力，耽误的是自己的人生——这些都和别人无关，你的生活本就只属于你。
要切换心态：不是为别人活，是为自己活。不是“为别人争口气”，是“为自己争口气”。周润发有句台词：“人如果没梦想，和咸鱼有什么分别？”活着就是要这股劲儿——对生活不服气，觉得自己还能更好，就去和生活“比划比划”。
就像做抖音，管它难不难，先试试再说。“我来看看这事儿怎么弄”“大不了从头再来”，这种心态就对了。人活着说到底就是一口气：别人骗你、不爱你，都是小事；爱不爱、骗不骗，随他们去，你自己的日子才重要。
你看，当皇帝是职业，当老板是职业，哪怕摆个摊也是职业——本质上都是“为自己活”。不服就干，能怎么着？
还有个关键：只和价值观匹配的人往来。别管认识多久，十年老熟人要是总给你泼冷水，该远离就远离；陌生人要是能给你能量，该靠近就靠近。
互联网更是面镜子：你丧，就总刷到沮丧的内容；你积极，自然会找到充满活力的人。谁让你觉得“浑身有劲儿”，就多接触谁；谁能带你往前跑，就多靠近谁。别认死理，别抓着过去不放——过去的情谊再深，现在拖你后腿，也该放一放。
有人反对搞钱，让他走；有人天天琢磨赚钱，就多和他聊。活着就是要靠近“蒸蒸日上”的人，哪怕被他们“洗脑”——洗成“努力就有机会”的心态，有什么不好？
说到底，人活的就是心态。你积极，世界就给你积极的反馈；你消沉，损失的只有自己。为自己争口气，别当咸鱼，这才是对自己最实在的负责。
