蓝福点点头，顺手抄起一个罐子，把里头那果冻状的玩意儿往外一掏。这次倒是挺惊喜——不是之前那种黏糊糊的一团，而是一具相当完整的尸身。那是个墨绿色的小矮人，巴掌大的个头，浑身上下皱巴巴的粗皮，模样跟畸形的类人生物似的，丑得有点别致。
旁边那老翁瞅了一眼蓝福手里这玩意儿，带着点关切地开口：“这玩意儿看着像是近几年才下葬的，你要是下不去嘴，咱就换一个，别勉强。”
蓝福却没打算换，反而问了句：“尸体保存得越完整，效果是不是越好？对练命法武功有啥影响没？”
“影响嘛……多少有一点。毕竟尸身完整度越高，里头含的灵气就越足，营养也更丰富，对修炼来说确实是好事儿。”
听老翁这么一说，蓝福点点头，语气平静得出奇：“行，那我明白了，就它了。”话音刚落，直接一口下去，干脆利落地咬掉了那小矮人的大半个脑袋。
不知道是因为这矿精死透了，还是这保存方式特殊，这一口下去的感觉简直绝了——就跟咬了一口浆糊似的，根本不用使劲儿，又酥又软，直接就把那大半个脑袋给吞进去了。
但那股恶臭……怎么说呢，简直是突破想象力极限的存在。就像是有什么东西直接在蓝福舌头上炸开，那味道直冲天灵盖。要不是他自制力够强，换个人当场就得吐出来。
蓝福额头上青筋都暴起来了，硬生生挺了足足十几秒，才勉强把这口咽下去。
旁边老翁看着他这反应，脸上带着点幸灾乐祸，又有点担心地问：“你……还行吧？”
“没事。”蓝福呼出一口气，那股味道直接熏得老翁连连后退。但蓝福压根没停，紧接着又是一口。
他心里清楚得很，这里是矿精自古以来的埋骨之地，在这鬼地方多待一秒，就多一秒的危险。所以哪怕手里这东西臭得跟排泄物有得一拼，蓝福也顾不上抱怨，三下五除二就把整具尸体给干掉了。
没功夫抱怨，更没心思骂街。比起死在这鸟不拉屎的角落里没人知道，这点恶臭和恶心算个屁啊。
结果到最后，反而是蓝福比老翁先吃完。在他的再三催促下，老翁也流着泪加速解决了自己那份。完事儿后俩人把罐子放回原位，钻进通道，用之前的土堆把出口重新伪装好。
回到墓地大厅，老翁摸了摸肚子，直接往地上一躺：“今天真是累死我这把老骨头了，先让我好好睡一觉。”
确实，这一天他可没闲着——先是从阴女手底下救了蓝福，又跟他一块儿干架打尸怪，中间还在那甬道里来来回回走了好几个小时。以他这岁数，这么折腾下来，体力消耗可想而知。
蓝福看了他一眼，虽然心里急着想让对方教自己命法武功，但也没拦着他休息。在这种古墓里待久了，就算有吃有喝，人的肉体和精神也绷得跟弦似的，他需要休息的程度，可能比在外头更严重。
这种环境下，别说修炼命法武功了，大多数人能做的也就是躺地上发呆。毕竟普通人在封闭空间里，能保持不放弃、持续努力的自我驱动力，真没几个。
能在绝境中不气馁反而激发潜力的，万中无一。就算真激发了，能坚持一周两周、一个月两个月，也很难一直撑下去。
这老翁被关在这儿这么多年，没疯没自杀，命法还能有进步，已经够坚毅的了。
但蓝福不一样。他的冷静、理智和自控力，一半是天生的，一半是后天练出来的。这种刻进骨子里的果敢，让他渡过了一个又一个难关，也成了他的本能。
所以发现自己变成张归养后，他坦然接受。进了古墓，也始终不骄不躁。就算现在四周危机四伏，逃出小岛的希望渺茫得看不见，他也没表现出任何暴躁、焦急或者绝望。
不会一时热血拼命，也不会垂头丧气放弃希望。就按着自己的节奏，一步一步来。
既然老翁要休息，蓝福就干脆坐地上，先回忆一下张归养学过的武功。
作为昭明卫的普通中士，张归养就学过一门叫铁山掌的功夫。这套掌法简单得不行，基本上是昭明卫上下人人都会的大路货。
蓝福回忆了一下，也觉得这铁山掌没啥特别的——就几个简单的动作。毕竟这套武功在昭明卫内部本来就不是用来对敌的，是拿来强身健体、锻炼身体的。
这个概念，有点像蓝福上一世的瑜伽或者健美操，目的就是锻炼，不是打架。至于真打起来，像他这种底层军人，练的也就是些简单的劈砍、穿刺，配合集体行动。
毕竟军队嘛，这种动作才有效率，哪会教他们江湖上的搏杀之术。
把铁山掌从头到尾推敲了几遍，也没找出啥特别之处，蓝福干脆站起来，打算亲自打一遍看看效果。
铁山掌的动作简单直接，就是通过一套完整的掌法，锻炼到手、脚、胸、背和腰部的肌肉韧带。这样打起来的时候，能发挥更大力量。
这套掌法张归养不知道练了多少遍，蓝福虽然是头一回打，但身体却很诚实地传来熟悉的感觉——每个动作都流畅得不行，轻松得很。不到两分钟，整套掌法就打完了。
一套铁山掌下来，蓝福感觉浑身上下暖烘烘的，一股股热流到处乱窜。他知道这是肌肉运动后散发热量。
‘或者按这世界的说法，我这是在散发灵气？’
不过打完一遍后，蓝福发现这套掌法效果比他想象的好多了——几乎练到了人身上一大半的大块肌肉群，强度也不小。打完一遍，肩膀肌肉就有点酸了。
这说明他肩部肌肉相对薄弱，最先分泌乳酸，肌肉纤维也最先开始断裂。
按张归养的记忆，他每天一般练五十遍铁山掌，大概两小时，练完四肢酸痛，得休息一整天才能恢复。而这程度，在昭明卫已经算非常勤奋了。
蓝福接着又打了十几遍，全身上下热气腾腾，开始出汗了。他没停，继续练。对张归养来说这只是热身，对蓝福来说这点活动量更是不在话下。
他已经打算拿铁山掌当饭后运动了。
两小时后，肉眼都能看到一层薄薄的热气从他身上冒出来——这也是张归养原本肌肉强度够高，才有这效果。
但和以前不一样的是，现在的蓝福每打一式铁山掌，都能感觉到肚子里有道道热流冒出来，钻进四肢百骸。
那是之前从矿精尸体上吸收的营养或者说能量，正通过血液循环送到身体各处。这种清晰的感知，上一世的蓝福从没体验过。就好像能感觉到自己每分每秒都在变强似的。
热流汇聚最多的地方是胸口，那儿就跟一团火球似的，越来越热，越来越烫。
他不知道这是因为矿精的尸体，还是这世界人体特殊才有的现象。但这不妨碍他沉浸在这种感觉里——这种时时刻刻都在变强的感觉，简直让人陶醉得不行。
等蓝福不知道打了多少遍铁山掌，浑身上下没有一块肌肉不酸不痛，一股前所未有的疲惫涌上来。他知道差不多到极限了，马上放慢动作，缓缓停下。
看他停下来，早就醒来的老翁开口了：“这套掌法倒是不错，不过总感觉意犹未尽，像是被删改了不少关键部分，只给普通人强身健体用。”
蓝福点点头表示认同——显然朝廷不会随随便便把真传武功教给士兵。他停下来吐了几口气，立刻把刚才的感觉告诉了老翁。
老翁笑呵呵地说：“这就是你吞了矿精尸体，直接吸收灵气的效果。”他站起来伸了个懒腰，跟蓝福解释道：“命法武功和普通锻炼最大的不同，首先就是观想和冥想的功夫——这是其他任何锻炼都没有的步骤。”
“观想求诸于外，是命法的基本功；冥想取之于内，则是武功升华的关键。”
老翁解释得很清楚：修炼命法，通过命阁得到灵气，这是能源；通过观想练出念力，但念力威力很弱，只能做些精细操作，主要起个引子作用。
那么以灵气为源，念力为引，再加上外头的命法材料做丹药，就是命法。
举个最简单的例子——火焰命法的火龙术：先通过体内的火焰灵气（按蓝福的理解就是能吸收热辐射的人）释放热辐射激发出火焰，然后点燃作为材料的燃火粉，念力再控制燃火粉化成火龙攻击。这比单纯用体内火焰灵气去烫人，厉害不知道多少倍。
这么一条能在半空自由翱翔的火龙，就是命法中最简单的一种攻击手段，叫御物。也是命法修到‘修天宫’之前，所有道士最常用的攻击方式。
但就算这最简单的手段，也足够让一个道士变成战场上的人形自走火炮。
当然，老翁不知道蓝福的理解已经歪到哪儿去了。他接着说：“命法是这样，武功也不一样。命法靠念力灵气影响身外，武功则靠混元源炁影响身内。
普通人练武，也就是练筋皮骨，没有混元源炁贯通，所以再怎么练也突破不了肉身限制。”
“但修炼真传武功，可以通过壮大混元源炁改善肉身，最后不光能有龙象大力，登萍渡水、刀枪不入也是小菜一碟。”
看蓝福听得认真，老翁继续侃侃而谈：“修炼真传武功、壮大混元源炁的过程，除了像你练铁山掌这种动作姿势的‘动’，还必须搭配呼吸和冥想的‘静’。动静结合，阴阳相生，才是真正的上乘功夫。”
蓝福听完若有所思。他低头看了看自己的双手，刚才那种热流涌动的感觉还没完全消退。胸口那团“火球”的温度似乎降下来了些，但那种若有若无的温热感还在，像是个小暖炉在那儿慢慢散热。
“那我刚才练掌的时候感觉到的热流，就是混元源炁？”蓝福问。
“对头。”老翁点点头，“不过你现在的混元源炁还很弱，刚起步而已。那矿精尸体的灵气被你吸收后，得通过不断的修炼才能转化为真正属于你的力量。这过程急不得，得一步一步来。”
蓝福明白这个道理。他上一世在部队的时候就懂——任何技能的掌握都需要时间沉淀，急功近利只会适得其反。
“那接下来我该怎么做？”蓝福问得很直接。
老翁摸了摸下巴，沉思了一会儿：“你先把我刚才说的消化消化。命法的事儿不急，你这身体底子不错，先把武功基础打牢了再说。明天开始，我教你真正的呼吸法门。”
“今天就这样？”蓝福看了看四周，古墓里黑漆漆的，只有几点幽光在远处闪烁。
“今天就这样。”老翁打了个哈欠，“年轻人别太拼，该休息休息。在这种地方，保存体力比什么都重要。”
蓝福想了想，觉得他说得对。今天这一天确实够呛——从被阴女追杀到吃矿精尸体，再到练了几十遍铁山掌，身体和精神都到了极限。
他找了个角落坐下，背靠着冰冷的石壁，闭上眼睛。
但脑子里却停不下来，一直在转今天接收到的信息——命法、武功、混元源炁、观想、冥想……这个世界的修炼体系比他想象的复杂得多。
不过复杂归复杂，至少有了方向。
蓝福睁开眼，看了一眼不远处已经打呼噜的老翁。这老头虽然有时候不太靠谱，但确实是真心在帮他。
‘行吧，慢慢来。’蓝福重新闭上眼，‘先睡一觉，明天再说。’
黑暗中，他的呼吸渐渐平稳下来，沉入了睡眠。
古墓里静悄悄的，只有远处偶尔传来几声不知名的响动。那些声音听起来很远，又似乎很近，在这封闭的空间里回荡着，像是另一个世界的呢喃。
而在蓝福体内，那些从矿精尸体上吸收的灵气正随着他的呼吸，缓慢地融入四肢百骸。胸口的温热感还在，像一颗种子，等着明天生根发芽。
