虽说蓝福那变态的精神头能支撑他像个永动机一样，没日没夜地折腾下去，但他这副肉身凡胎显然还跟不上这彪悍的灵魂节奏，没修炼到能无视物理法则的地步。
毕竟，“锻炼”这档子事，说白了就是一个“作死”与“自救”反复横跳的过程——今天把肌肉纤维练到撕裂，明天再把肌腱折腾出细微伤口，然后身体一边骂骂咧咧一边疯狂吸收营养、自我修复，肌肉才能在这种“破坏-重建”的循环里，像打了激素一样，越长越结实，越来越给力。
所以接下来的日子，蓝福的生活规律得像是被程序设定好了：睡觉、干饭、练功、啃命法理论，四件事无缝衔接，循环播放。他活像个刚落地的小崽子，好不容易在这暗无天日的地方混了个窝，就开始逮着什么能吃的“养分”都往嘴里扒拉，疯狂进化，野蛮生长。
而他这蹭蹭往上窜的成长速度，一次次让老翁的下巴差点脱臼，直呼“活久见”。
首先得归功于那块矿精尸体，这玩意儿简直就是个灵气压缩饼干，蓝福每次练功的时候，混元源炁就像饿鬼投胎，疯狂从里头抽取能量补给，修炼速度直接开了二倍速甚至四倍速。不光是主修的能量，他身体其他部件，那些被高强度训练折磨得欲仙欲死的肌肉群，也因为灵气的滋润，修复速度快得像开了外挂，今天练废，明天满血复活，后天接着造。
但真正让老翁心里发毛的，是蓝福那股子可怕的意志力。
去过健身房被私教虐过的朋友应该懂，有没有人在旁边拿着小皮鞭抽你，那效果绝对是天差地别。
人嘛，天生自带惰性基因，没人逼着，多半练到七八分就觉得自己已经“燃尽了”。但有教练在旁边吼一嗓子“还有三个！别停！”，你就能榨出最后那两分潜力，达到真正的极限。而肉体锻炼，最讲究的就是每一次都把自己逼到崩溃边缘，然后再往前踩那么一小步——这叫突破极限。
可每一次突破极限，都特么是跟自己整个身体打一场硬仗。全身上下，每一块肌肉、每一个器官、每一个细胞都在你脑子里开大会，疯狂刷弹幕：“歇了吧哥！”“不行了真不行了！”“再动一下就死给你看！”而你要做的，就是屏蔽这些鬼哭狼嚎，顶着满脑子的痛苦和疲惫，硬扛下去，直到冲破那道坎。
可蓝福这家伙呢？他那脑子好像天生没装“疲劳感应器”和“痛苦接收器”，完全就是一台设定好程序的修炼机器，每天不把自己榨干到最后一滴油，把细胞里最后一丝活力压榨干净，绝不罢休。
五个月！整整五个月！老翁愣是没在他脸上捕捉到一丝丝的厌倦、烦躁，或者“今天要不摸个鱼？”的犹豫。老翁每天要做的不是鞭策他，反而是当个讨人嫌的“闹钟”，时不时提醒他：“喂，小子，该歇了，再练下去小心练出暗伤，以后哭都来不及！”
在撸铁的同时，蓝福也没闲着，逮着老翁疯狂输出各种世界知识，尤其是命法这块，特别是关于材料的门门道道。这一通恶补，不光让他对命法有了更深的理解，也对道士们那些防不胜防的攻击手段心里有了底。
比如当初他和涅槃决从基地里搜刮的那堆瓶瓶罐罐，虽然东西都还留在原地没动，但他现在靠着老翁灌输的知识，光凭记忆里瓶子的模样和里面东西的特征，已经能猜个八九不离十——哪个瓶子里装的是啥材料，有啥用，有啥特性。不过，也许是骨子里那点警惕心作祟，关于这事儿他从头到尾一个字都没跟老翁提过。
而蓝福这全方位的进化速度，也让老翁一次次惊掉眼珠子。
“这种自律……闻所未闻……”看着眼前这个像上了发条一样，精确到分钟的修炼机器，老翁心底莫名升起一股凉意：“还有这股子能忍的劲儿，在这种不见天日的地方，就算知道矿精尸体是天材地宝，又有几个人能压得住心里的焦躁，踏踏实实一练就是五个月？”
天材地宝级别的灵气食物当“充电宝”，闻所未闻的钢铁意志当“发动机”，深度睡眠法当“快速回血技能”，再加上南极宫的真传武功当“外挂软件”，还有老翁这个“老司机”在旁边耐心指点——这几样buff叠加在一起，让蓝福可以一次次地给自己加码，一次次地刷新自己的力量、爆发力、耐力上限。他无数次把自己的身体推向崩溃的边缘，又总在坠入深渊的前一秒，恰到好处地踩下刹车。
于是，那种在地球上能一个星期活活练死人、让肉体彻底报废的训练强度，在这座古墓里，却成了蓝福的日常操作。他的身体强度跟坐了火箭似的往上蹿，胸口的混元源炁更是像吃了金坷垃一样，茁壮成长，势头惊人。
轰隆——
一声炸响，跟打雷似的，凭空在墓室里爆开。
那是蓝福一拳砸出，硬生生把空气撕裂的声音。紧接着，他身形展开，每一拳每一脚都带起呼啸的劲风，这些风撞在墓室的墙壁上，噼里啪啦炸成一片，碎石粉末簌簌往下掉。
而在老翁的灵能视觉里，此刻的蓝福简直像个人形火炬——胸口、肚子、腰杆、后背，像是披上了一层流动的火焰铠甲。赤红色的灵气从他躯干上疯狂辐射出来，整个人就跟个大火球似的，热浪滚滚，连隔着一段距离的老翁都觉得脸上有点发烫。
这就是蓝福这五个月的成果。靠着地狱式的极限训练，加上灵气食物的加持，再加上那股子非人的意志力，他硬生生把混元源炁贯通到了躯干的每一个角落——胸口、腹部、两肋、腰眼、后腰、后背、肩胛……凡是躯干部位的先天之炁，全给他打通了。
现在的蓝福，一拳一脚都带着千钧之力。他能清楚感觉到，不管是力量、速度、爆发力还是耐力，都已经把上一世那些所谓的奥运冠军甩出十八条街。更夸张的是抗击打能力，现在就算普通人拿铁棒、木棍往他胸口、肚子、后背上招呼，这种级别的伤害，基本可以无视了。
这种战斗力，早就超越了他前世所拥有的一切。他估摸着，就凭现在的身手，几十个壮汉一块儿上，都不带能近身的。
墓室里又是一阵轰隆隆的爆响，跟拆迁现场似的。蓝福每一步踏在青砖上，都砸出一声巨响，整个墓室都在跟着抖。脚下的青砖发出不堪重负的哀鸣，裂缝像蛛网一样蔓延，碎石迸射。
烟尘四起，这场面，简直就像一台人形高达在里头撒欢儿。
老翁被呛得连连咳嗽，一边挥手扇灰一边扯着嗓子喊：“停停停！你小子是想把这地儿拆了重建吗？！”
震动瞬间停止。
蓝福嘴里吐出一口长长的白气，跟一道狂风似的，把墓室里的烟尘一股脑吹进了甬道。烟雾散去，露出他此刻的模样。
现在的蓝福，看上去反而比五个月前“瘦”了。身体线条流畅，肌肉结实却不臃肿，甚至可以说有点精瘦。唯独那双眼睛，亮得吓人，跟两颗小星星似的。
这是因为灵气不断淬炼加上地狱式训练的结果。他体内大部分多余的脂肪都被消耗殆尽，剩下的全是精华中的精华——那些被混元源炁贯通部位的肌腱，已经强大到不可思议的程度。每一根肌肉纤维的伸缩、舒张能力，都比之前强了数倍。这导致肌肉在放松状态下收缩得更紧致，看起来反而比原来瘦，但实际上，身体素质却是几何级数的提升。
他微微握拳，手臂上立刻爆出一连串噼里啪啦的脆响，那是筋骨撞击的声音，听着就让人头皮发麻。
蓝福语气平淡，但话里透着满意：“这金鹏展翅功，不愧是顶级真传。照这个进度，再给我几个月，应该就能把全身上下的混元源炁全部贯通。到时候再练里面的移筋断骨手法，力量还能再爆发一波。”
老翁忍不住感叹：“这南极宫嫡传的练气之法确实有独到之处，比你以前练的那些真传武功强太多了。它锻炼到的身体部位更细、更深，几乎让混元源炁渗透到了体表的每一寸筋肉。等到练到大成，全身贯通一气，气力远超同级别的修炼者，能为以后的道途打下恐怖的基础。”
他没说出口的是——这门功法虽强，但因为修炼得太过细致繁琐，所需要耗费的心力和时间也是成倍增加的。能在短短五个月里练到这个程度，绝对不是光靠资源、天赋或者努力就能解释的。
老翁看着眼前的蓝福，心里暗暗嘀咕：这小子……简直就是怪物堆里的怪物。
“不过你也别太乐观。”老翁补充道，“四肢还好说，但头部和下阴那两处的混元源炁可不是那么好贯通的，得悠着点。”
他顿了顿，又试探着问：“你现在实力大进，打算什么时候下去探探？”
老翁说的“下去”，是指殉葬室里那两个盗洞，还有甬道里可能通往下层墓室的缝隙。这几个月来，蓝福虽然疯狂练功，但那三个向下的通道，他一个都没去碰过。
老翁已经催过好几回了，今天终于又忍不住提了一嘴。
“不急。”蓝福一边活动着筋骨，一边慢悠悠地说，“我感觉还有上升空间，武功修炼还没到瓶颈，再练一段时间再说。”
看着他那副不紧不慢的样子，老翁有点郁闷：“还要练？你就这么喜欢待在这暗无天日的墓里？真就一点不着急？”
“当然想出去。”蓝福语气依然平静，“但下面我俩谁都没去过，有多危险，谁也不知道。人类其实很脆弱的，一天里需要花大量时间休息、放松，离不开空气、食物、水。任何一点点气流的变化、温度的改变、地形的意外，甚至一个小小的陷阱，都能轻易要了我们的命。”
“尤其是在这种地方，意外从来不会提前打招呼。”蓝福说，“所以，在修炼进入真正的瓶颈、再练也没法突破之前，我是不会下去的。”
“咱们的机会，很可能只有一次。只有攥着更强大的力量，才能更好地保住自己的小命。”
蓝福还有半句话咽在肚子里没说出来——这地方，有矿精尸体这种天材地宝，有南极宫绝世秘籍，除了生活枯燥点，简直完美。要是没有瓶颈这回事，他甚至愿意一直窝在这儿修炼，直到武道大成、能横着走了，再考虑出去的事儿。
老翁听完这番话，沉默了。
他没再坚持，只能继续按捺住心里的焦躁，陪着等下去。
只是，在这令人窒息的绝望环境里，让他像蓝福那样疯狂修炼、用汗水填满每一秒空闲，他是无论从精神上还是肉体上，都做不到的。
