电话那头沉默了几秒，然后传来同学清晰而坚定的声音：
“好，我们约个时间见面聊。别怕，林晚，你不是一个人。”
挂了电话，林晚走到窗边，拉开了窗帘。
阳光涌进来，照亮了房间里的每一粒尘埃。
她看着窗外抽芽的柳树，突然想起小时候学过的一篇课文 —— 毛毛虫要先变成蛹，才能变成蝴蝶。
也许现在的她，正处在最痛苦的破茧时刻。
但她知道，只要勇敢一点，再勇敢一点，总有一天，她能带着安安，一起飞向属于她们的、真正的春天。
第三章：破茧—— 隐忍的布局
心理咨询室的沙发柔软得像一团云，林晚却坐得笔直。
对面的苏晴推过来一杯温水，镜片后的眼睛带着温和的审视：
“所以，你发现他手机里的暧昧信息时，第一反应不是愤怒，而是‘是不是我误会了’？”
林晚握着水杯的手指收紧，杯壁的凉意渗进皮肤：
“嗯。他以前总说我‘太敏感’，说我‘捕风捉影’，次数多了，我自己也会怀疑 —— 是不是真的是我想多了？”
“这是典型的‘煤气灯效应’。”
苏晴在笔记本上写下这四个字，笔尖划过纸张的声音很轻，
“NPD，也就是情感暴君会通过不断否定你的感受，让你逐渐失去对现实的判断，最终只能依附于他的‘定义’。
你刚才说他常提‘前女友们如何对他好’，这就是‘三角测量’，用虚构的对手削弱你的自我价值。”
林晚的呼吸顿了顿。
这些词像一把把精准的钥匙，咔嗒咔嗒打开了她尘封多年的记忆：
陈默第一次向她借钱时，曾抱怨
“我前妻从不问理由，直接就转过来”；
她加班晚归时，他冷笑着说
“以前有个女孩，每天都等我到深夜”；
就连她买件新衣服，他都会撇嘴 “我前女友穿这件比你好看多了”。
那些当时让她心里发堵、却又说不出哪里不对的瞬间，此刻终于串联成清晰的恶意。
“可他有时候又很温柔。”
林晚的声音发涩，
“比如我生病时，他会给我倒水；安安生日时，他会买很大的蛋糕。”
“这是‘间歇强化’。”
苏晴抬眼看她，目光沉静，
“就像驯兽师给动物喂糖，偶尔的甜头会让你忘记长久的痛苦，甚至会为了那点温暖，说服自己‘他其实是爱我的’。
但你仔细想想，那些‘好’，是不是都发生在他需要你‘配合’的时候？”
林晚愣住了。
她想起陈默每次道歉后，总会紧接着提要求
——“你看我都认错了，你就别计较了”
“我都陪你了，你明天去跟我妈道个歉”。
那些短暂的温情，从来都不是无条件的馈赠，而是裹着糖衣的枷锁。
走出咨询室时，阳光正好。
林晚站在街边，看着车水马龙，突然觉得眼前的世界既熟悉又陌生
