注意：
• 庇护所的开口要“对着火堆”（距离火堆1米以上，避免烧到），这样火堆的热量能吹进庇护所里；
• 不要把庇护所搭在低洼处，避免下雨时积水；也不要搭在陡坡下，防止落石、滑坡。
第二节 沙漠庇护所：遮阳棚（重点是防晒、降温）
沙漠的最大威胁是“高温暴晒”（白天温度可能超过40℃），如果没有遮阳，1小时就可能中暑。沙漠庇护所的核心是“遮阳”，不需要保暖，所以结构更简单。
搭建步骤：
1. 选位置：找一个有遮挡的地方，比如岩石旁边、沙丘的背阴面（避免太阳直射），如果没有，就在空旷的地方搭建；
2. 搭框架：找4根1.5米长的木棍，插在地上，组成一个边长2米的正方形（或长方形），木棍的顶端要扎紧（用绳子绑住），形成“支架”；
3. 铺遮阳层：在支架的顶端铺一层塑料布（或应急保温毯、衣物），塑料布的四周要垂下来，遮住支架的四个侧面，形成一个“封闭的棚子”；如果没有塑料布，就用树枝、干草铺在支架上，厚度5-10cm，尽量铺密，避免阳光透进来；
4. 降温技巧：在遮阳棚的地面上洒一点水（如果有水的话），水分蒸发会带走热量，降低棚内温度；也可以在棚子旁边挖一个小坑，把水倒在坑里，让水汽扩散到棚子里。
注意：
• 遮阳棚的高度不要太高，1.2米左右即可（人能坐着或躺着），越低越容易降温；
• 沙漠白天风大，要把塑料布、树枝的四周用石头压住，避免被风吹走。
第三节 雪地庇护所：雪洞（保暖性最好，适合积雪厚的地方）
雪地的最大威胁是“失温”和“雪盲”（雪地反射阳光，刺伤眼睛），雪洞的保暖性比帐篷还好——因为雪是很好的隔热材料，洞里面的温度比外面高10-15℃。
搭建步骤：
1. 选雪坡：找一个坡度30-40度的雪坡（积雪厚度至少1.5米，确保雪坡结实，不会塌陷），避免选在陡峭的雪坡或有冰壳的地方（容易崩塌）；
2. 挖入口：在雪坡的底部，挖一个直径80cm的“入口”（人能爬进去），入口要“向下倾斜”（避免冷空气进去，热空气跑出来），长度1米左右；
3. 挖主洞：从入口往里挖一个“圆形主洞”，直径1.5米、高1.2米（人能坐直或躺下），主洞的顶部要“弧形”（避免积雪掉落）；
4. 做通风口：在主洞的顶部，用木棍钻一个直径10cm的小孔，通到外面（重要！避免洞里缺氧，导致窒息）；
5. 铺地面：在洞里面的地面上，铺一层树枝、干草（如果有），再铺一层衣物或应急保温毯，避免直接躺在雪地上。
注意：
• 挖雪洞时，要每隔10分钟检查一次雪坡是否有裂缝，避免塌陷；
• 进入雪洞后，要把入口用雪块挡住一部分（留10cm的缝隙通风），减少冷空气进入；
• 不要在雪洞里生火（容易一氧化碳中毒），取暖靠衣物和身体自身的热量，所以尽量和同伴挤在一起，互相取暖。
第四节 海边庇护所：简易棚（重点是防盐雾、找淡水）
海边的特点是“风大、有盐雾”，盐雾会腐蚀衣物、皮肤，还会让人更口渴。海边庇护所的核心是“挡风、防盐雾”，同时要靠近能收集淡水的地方（比如海边的沙丘、岩石缝）。
